CLA
- Acid linoleic conjugat
- Sursa Pro Nutrition #1 pentru sanatatea ta
- Livrare gratuită în Chișinău de la 900 MDL
- LivrareLivrare
- Pune o întrebare
CLA
Pune o întrebare
Înțelegerea CLA: un acid gras benefic
CLA (acid linoleic conjugat) este un tip de acid gras polinesaturat cu numeroase beneficii pentru sănătate. Se găsește în mod obișnuit în carne și produse lactate și aparține familiei Omega-6, care include 28 de tipuri diferite.
Surse CLA
Acest supliment nu poate fi sintetizat de organismul uman, deci trebuie obtinut prin surse alimentare sau suplimente. Alimentele bogate în el includ laptele, brânza, untul, iaurtul, uleiul de floarea soarelui și cărnurile precum mielul, vițelul, curcanul și puiul. Concentrația de acizi grași variază în funcție de dieta animalelor, sursele hrănite cu iarbă având niveluri mai ridicate.
Beneficii pentru sănătate
Studiile sugerează că acest supliment de acizi grași poate promova pierderea în greutate, reduce grăsimea corporală și crește masa musculară. De asemenea, se crede că are proprietăți antiinflamatorii și susține sănătatea inimii. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege pe deplin efectele asupra sănătății umane.
Suplimentele cu acest supliment sunt adesea recomandate persoanelor care doresc să slăbească sau să câștige masa musculară prin antrenament de forță. Aceste suplimente pot ajuta la îmbunătățirea definiției musculare după pierderea în greutate și la îmbunătățirea performanței fizice generale în timpul antrenamentelor.
Concluzii și precauții
În ciuda potențialelor sale beneficii, este posibil ca aceste suplimente să nu fie potrivite pentru toată lumea. Persoanele cu diabet zaharat, sindrom metabolic sau tulburări de coagulare a sângelui ar trebui să evite suplimentele acestor tipuri de acizi grași din cauza potențialelor efecte adverse. În plus, se recomandă oprirea suplimentării cu CLA cu două săptămâni înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale pentru a reduce riscul de complicații. Ca și în cazul oricărui supliment, este esențial să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe suplimentarea cu acest supliment.
Beneficii cheie
CLA ajută la pierderea în greutate. Cel mai frecvent, persoanele care folosesc acid linoleic conjugat doresc să slăbească kilogramele în plus și să aibă mușchi mai vizibili și mai bine definiți. In urma consumului de suplimente de CLA se poate observa un metabolism crescut.
Mai multe cercetări arată că suplimentele de CLA au beneficii pentru sportivi și persoanele active fizic. Potrivit acestora, CLA poate crește forța fizică și masa musculară la persoanele care fac antrenament de forță. Folosit cu anumite medicamente, CLA ajută la reducerea tensiunii arteriale. De asemenea, sa observat că acidul linoleic conjugat are un efect antioxidant. Nu în ultimul rând, suplimentele cu CLA au beneficiul de a reduce nivelul de colesterol și trigliceride din organism.
La Pro Nutrition, puteți găsi suplimente de CLA care vă vor ajuta să ajungeți la forma fizică dorită. Profita de oferte si comanda suplimentele alimentare potrivite pentru tine din acest magazin online la un pret foarte convenabil.
Utilizare recomandată
Cât CLA ar trebui să consumăm?
Doza recomandată de CLA depinde de scopul utilizării suplimentului. Pentru pierderea în greutate se pot administra doze cuprinse între 1,8 și 7 grame pe zi. Dozele mai mari de 3,6 grame nu indică beneficii suplimentare. Prin urmare, consumul a 3 capsule pe zi de un gram este ideal. Suplimentele de Cla se găsesc sub formă de pastile sau capsule orale.
Când se utilizează CLA?
Cand consumi suplimente cu CLA pentru a sustine slabirea, este bine ca acestea sa fie luate inainte sau dupa masa. Studiile arată că acest supliment alimentar are cele mai eficiente rezultate în primele 6 luni de administrare.
Valoare nutrițională
Ingrediente
Acid linoleic conjugat. Ingrediente inactive: gelatină, glicerină, apă.
Produse asemănătoare
- Conține izolat, concentrat și hidrolizat cu o proporție de 82% proteine și aminoacizi
- Pro Nutrition – Sursa #1 pentru sănătatea ta
- Livrare gratuită de la 900 MDL
- Pachetul Perfect pentru Creșterea Musculară și Performanță
Pro Nutrition – Sursa #1 pentru sănătatea ta
Livrare gratuită de la 900 MDL
În stoc
- Pro Nutrition – Sursa #1 pentru sănătatea ta
- Livrare gratuită de la 900 MDL
- Pro Nutrition – Sursa #1 pentru sănătatea ta
- Livrarea gratuită a cardului cadou în format fizic la adresa indicată de dumneavoastră
În stoc
Recenzii
There are no reviews yet