Одной из самых популярных пищевых добавок на рынке является креатин. В Интернете существует множество мифов о нем, а также ложной информации о его применении и побочных эффектах. По этой причине, возможно, это была одна из наиболее изученных пищевых добавок. Проще говоря, креатин предотвращает истощение во время тренировки, позволяя […]
Многочисленные исследования продемонстрировали широкий спектр преимуществ омега-3. Это может оказать значительное влияние на вашу способность к обучению, на ваше физическое и психическое здоровье, а также на вашу способность защищаться от потенциально смертельных хронических заболеваний. В этой статье давайте рассмотрим все преимущества для здоровья от использования рыбьего жира. Омега-3 в продуктах Жирная рыба […]
Коллаген является наиболее распространенным белком в организме. Его волокнистая структура используется для создания соединительной ткани. Как следует из названия, этот тип ткани соединяет другие ткани и является основным компонентом костей, кожи, мышц, сухожилий и хрящей. Он помогает сделать ткани прочными и упругими, способными выдерживать растяжение. В еде […]
Мы уже более двух лет с момента регистрации первого случая Covid 19 в Молдове, за этот период мы заметили, что вирус непропорционально поражает самых разных пациентов с повышенным риском – с респираторной и сердечно-сосудистой недостаточностью, диабетом и повышенным весом. Новым фактором, связанным с повышенным риском, также стал витамин D […]
