HIIT против кардио в устойчивом темпе: что лучше для похудения?

Когда дело доходит до похудения, кардиотренировки часто становятся основной стратегией. Но при таком большом количестве различных типов кардио упражнений может быть сложно определить, какой из них наиболее эффективен. Два популярных метода — это интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT) и кардио в устойчивом темпе. У каждого из них есть свои уникальные преимущества, […]

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ ➞

Поддержка молдавских спортсменов на ежегодном Олимпийском Ужине

Мы рады быть партнерами таких мероприятий, так как выражаем благодарность за мировую славу, которую наши спортсмены приносят Молдове. Мы также призываем их преуспеть и достичь конечной цели Олимпийских игр: взращивать людей с помощью спорта и способствовать миру во всем мире.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ ➞
Закрывать Моя корзина
Закрывать

Закрывать
Меню
Категории
This site uses cookies. We use cookies to personalize content and ads, to provide social networking features, and to analyze traffic. View more
Accept
Decline