Семена чиа: польза для здоровья, питание и десерты без чувства вины
Семена чиа широко используются в качестве основного компонента в различных рецептах питательных продуктов, включая выпечку, протеиновые батончики, смузи и многое другое. На языке майя чиа означает «сила», а семена чиа называли «пищей бегунов», поскольку спортсмены и воины использовали их в качестве пропитания во время бега на большие расстояния или в боях. […]